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マツバギク  

、、で、あってますか?(笑) @気弱^^;

マツバギク

今日も空模様は、イマイチ。
珍しく、朝早くにジムに行って走ってきました。 8キロ。
もうもう、思い~っきり汗だくですw
でもね。。。。。。
消化してきたカロリー分。。。。
帰宅後、あっという間に補充しちゃったけどね^^ チェェ~(笑)


構図も何も、あったもんじゃないけれど♪
このオレンジ色が気に入って、アップですw

今週を 生き抜く為☆
一枚づつのアップになりそな予感^^;  お許しを~(笑) 

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[ 2007/04/23 17:37 ] 草花 | TB(0) | CM(9)
みゅーさん、こんばんは!
わ♪鮮やかなオレンジが綺麗です~
お写真からビタミンCを補充できちゃいそ♪
みゅーさん、ジムに行かれてるんですね~
8㌔も走るって、スゴーイ!
[ 2007/04/23 19:04 ] noa [ 編集 ]
オレンジ色がキレイ~♪
お日様浴びて気持ちよさそうだわぁ~
曇ってると開いてくれないのよね。
これうちで撮ったなんとかかんとかって ←よくわかってない。
花と似てるんだけど、
うちのもマツバギクだったのかもだぁ~^^
[ 2007/04/23 19:27 ] やんやん [ 編集 ]
=noaさんへ=
ありがと~~~♪ 
おっ!♪ ビタミンC☆ いいですね、いいですね~~^^/ ハァトw
身体中に浴びたいです~~♪ あははは^^/
2~3㌔ のつもりで走り出したのに
ついつい調子に乗ってしまいましたw
また、次回がんばりまっす^^v


=やんちゃんへ=
その、*なんとか*かもしれないーーーwwww
まっ、いぃ~っかぁ~~♪ ぷぷぷ^^ @適当人間w
オレンジや黄色って、見てるだけで元気になるねっ♪^^/
[ 2007/04/23 23:21 ] みゅー [ 編集 ]
いいなあ・・・体力あって。
私はもう、エアロビも踊れないなあ。
スパッツとかノースリーブのウェア、もったいないなあ。。。タンスにあるよ。
あぁ・・・スパッツは整体のとき、履いていくけど。(笑)
いいな・・・水泳もできて、ジムで走れるカッコイイ女性なんですな。
[ 2007/04/24 09:54 ] モモエ [ 編集 ]
なに言ってんだかぁ~~^^/
モモエさんは、その気になりさえすれば
難なくこなしてしまいそうな気がするデスヨ♪
いつかまた、復活する時が来るような予感が☆ ^^v

カッコイイ女性☆ 憧れまっす♪
がんばろ~っと♪ @無駄なアガキィ~~(笑)
[ 2007/04/24 15:32 ] みゅー [ 編集 ]
みゅーさ~ん こんばんは♪

わぁ~~~!!!
目が覚めるようなオレンジ色ぉ~~~
綺麗なオレンジ色ね~~~
何だか元気がモリモリ出てくるようなオレンジ色よ!!

8キロも走って来たのね~~~
私は走れないよぉ~~~(笑
私も今度の土曜日にまたプールに行きます
少しずつクロールが泳げるようになって行く過程が楽しいわね
あ!でも、まだ息継ぎが・・ぐるじぃぃぃぃ~~~(爆 半分溺れてる。。(大爆
脇を見るように息継ぎをしなさい・・って云われたけど
それで良いの?センセ、教えて~♪

動くと・・お腹空くよねぇ~~~一緒♪
[ 2007/04/24 17:06 ] ステラ [ 編集 ]
みゅーさん、こんばんは☆
わ~♪オレンジがめちゃめちゃ綺麗ですね~♪
この色を見ていると元気が出ます。
このところちょっと忙しかったので
元気を頂いて帰ります(^^)/
ありがとうございまーす。
[ 2007/04/24 18:11 ] ゆんゆん [ 編集 ]
ぬぉぉぉぉおw(°o°)w 
元気にハツラツのオレンジ色ですね。
8キロも走れるみゅーさんも、この花のイメージだなぁ。

大きな検査が異常なしの結果だったので、私も自信を持って動けそうです
[ 2007/04/24 21:49 ] オリオリ [ 編集 ]
=ステラさんへ=
頑張ってる姿が、目に見えるようよ♪
水泳って、上手になってく過程を実感しやすいのがいいよね^^v
とにかく、「なんとな~く泳ぐ練習」 じゃなくて
「ココをしっかり気をつけて泳いでみよう☆」 ってのを必ず 『意識』 して
練習することをお勧めします☆

脇を見るように。 うんうん^^ あってるよ~
でね、でね。
同じ脇でも、真横じゃなくて 「右斜め後方」 を見るのだ^^
   *右向きの息継ぎを想定して書き書き*
で、横を向いたときに顔を上げ過ぎず
口が半分水の中に沈んでる位でいいのよ~
  補足^^ どうしてかって言うとね
      顔を出したとき、息を吸うためにはまず息を吐いてから、なのよ。
      プァ☆って吐いたと同時に、自然と人は息を吸うの。
      だから、口が半分水に入ってても大丈夫なんだわ。
      口を全部出そうとすると、「溺れてる?」 みたいな風になるのだ~^^ 
      息継ぎは、息を吸うって言うより息を吐く、、って思ってていいと思うぅ。
とにかく、頭を決して前に向けて上げないことですぅ~^^/

文字では、きっと伝わらないよねぇ^^;
ついつい、燃えて?書いちまっただよw
諦めさえしなければ、絶対!絶対!! ゼ=====ッタイ泳げるようになるよ☆☆☆☆

一生懸命な人って好きぃ~☆
私も、がんばるね^^/


=ゆんゆんさんへ=
そう言って頂けて、何だかとっても嬉しいです~♪
忙しいときは、忙しいようにがんばりましょうゾ♪
気楽なブログライフ推奨でっす(笑)
後から、遊びに伺いますね♪


=オリオリさんへ=
そかそか、そかぁ~~~☆
良かった~~~~~~~
検査結果が良好とお聞きし、ほっとしました^^v

ひぃーーーー^^; そうだといいなぁ~~www
[ 2007/04/25 08:14 ] みゅー [ 編集 ]
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プロフィール

 みゅー と申します。

Author: みゅー と申します。
愛犬くま子の乗っかるカメラを抱え、
ただただ、楽しむことに没頭中♪
少しづつ 少しづつ、知識の増加を
願いつつ(笑)
どうぞ、よろしくお願い致します。

^^/ & ▼^▽^▼  2006.10.8 開設

*使用カメラ* 
 Nikon D80 : 06.11.04get
 μ 770 SW : 07.06.29get
 LOMO Fisheye2 : 06.12.10get
*使用レンズ*
 TAMRON 90mm MACRO
 ↑06.11.04 / ↓06.12.10 get
 Nikkor ED18-200mm Zoom

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